Народные средства при сухости глаз

Синдром сухого глаза — распространённая проблема. Для лечения назначается использование капель, гелей и народных средств. В особо запущенных случаях проводится оперативное вмешательство.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз.

Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи. При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения.

Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.

У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения.

Кератит — профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу. Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.

Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:. К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз.

Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере.

В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз , подробно разобранные на сайте. Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция.

При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва. Watch this video on YouTube Народные рецепты лечения сухого кератита Народных рецептов, облегчающих сухой кератит в наше время существует множество.

Что же представляет собой лечение сухости глаз народными средствами? Народные методы борьбы с этой проблемой весьма разнообразны. Разумеется, наши предки применяли эти средства, еще ничего не зная о компьютерах и контактных линзах.

Но болезни глаз существовали всегда, только были вызваны иными причинами. Большинство народных средств, призванных бороться с раздражением и воспалением глаз — это примочки или отвары и экстракты трав для промывания. Для примочек чаще всего используют ромашку и алоэ. Эти растения обладают ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным эффектом и их применение позволяет рещить сразу две насущные задача: увлажнить роговицу и другие поверхности глаза и предотвратить размножение там болезнетворных микроорганизмов.

Воспаленные сухие глаза также промывают отварами трав. С этой целью стоит использовать ромашку, фиалки, анютины глазки и розмарин. Нужно взять столовые ложки травы на мл. Затем отвар фильтруют и используют раза в день. Травы можно применять по одиночке и в комплексе — никаких проблем с лекарственным взаимодействием тут не существует, главное — чтобы не возникло симптомов индивидуальной непереносимости одного из компонентов сбора.

Готовые отвары для промывания и экстракты для аппликаций нужно держать в холодильнике, чтобы предотвратить развитие в них микробов и плесневых грибов. Перед применением небольшую порцию отвара переливают в чашку и разогревают в печке СВЧ или на плите до комнатной температуры. Слишком горячий или холодный отвар для процедуры применять не следует. Также издавна очень популярны примочки из зелёного чая. Он зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное и увлажняющее средство.

Из хорошо заваренного и остывшего чая берут листочки, заворачиваются в марлю, отжимаются и кладут на веки. Длительность процедуры — 15 минут. Жидкость должна просочиться внутрь глаза. Процедуру следует принимать лежа на спине. Примочки и промывания очанкой или календулой также могут помочь в борьбе с сухим кератитом.

Если у человека нет аллергии на продукты пчеловодства, то ему может подойти медовый компресс. Кроме того, медовый раствор можно использовать в качестве глазных капель. По желанию в него добавляют сок алоэ. Возможно, кому-то понравится эффект от лечения эфирным горчичным маслом или от смазывания им век, потому что оно способствует слезотечению. Некоторые люди умываются каждое утро отваром мяты — это тоже метод борьбы с синдромом сухих глаз. Ещё один очень простой и действенный способ избавиться от сухости глаз — это порезать репчатый лук.

Стоит обратить внимание и на касторовое масло. Это не только слабительное, но и увлажняющий препарат для глаз. Можно делать примочки из розовой воды или молока. Продолжительность процедуры — 15 минут. Если в огороде есть корень хрена, то при сухости глаз его натирают на мелкой тёрке, смешивая с натёртым луком.

Это хороший компресс для глаз. Тёртый картофель, смешанный с соком укропа, — тоже отличный рецепт лекарства для воспалённых глаз. Из него делают компресс. В доме есть медицинский глицерин? Он может послужить глазными каплями. После закапывания капель глицерина необходимо сделать массаж век.

Глицерин создает устойчивую слезную пленку. Также делают камфарный порошок, выпаривая жидкость из камфарного масла.

В него необходимо добавить две капли оливкового масла, после чего смазать смесью область вокруг глаз. Количество народных средств лечения сухого кератита велико, однако если человек страдает аллергиями на какие-либо травы или медицинские препараты, а также на мёд, ему следует избегать методов лечения, связанных с использованием этих средств. Также стоит посетить врача-офтальмолога, если нет уверенности в том, что народные средства помогают.

Консультация окулиста обязательна при синдроме сухого глаза у ребенка и у лиц пожилого возраста, у которых кератит может быть признаком весьма серьезных недугов, грозящих потерей зрения. Благодаря зрению человек получает большую часть информации об окружающем мире. К здоровью глаз нужно подходить максимально ответственно, потому что одним из осложнения синдрома сухого глаза может быть снижение зрения, вплоть до его полной потери.

Именно поэтому при появлении симптомов этого заболевания нужно посетить окулиста, чтобы выбрать оптимальный метод лечения народными средствами или же препаратами, созданными фармацевтической промышленность. Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Мне очень хорошо помогает, когда глаза начинают уставать и сохнуть от долгой работы за компьютером примочки из пакетиков зеленого чая.

Сначала завариваю их на пару минут, потом в морозилку минут на пять, и потом к глазам прикладываю. Лежу так минут пятнадцать. Достаточно быстро глаза перестают чесаться, проходит покраснение и усталость, а заодно еще и круги под глазами убирает.

А я смешиваю календулу и ромашку, делаю отвар, потом в нем вымачиваю ватные диски, сначала промываю глаза, а потом лежу с примочками на веках с полчаса.

Хорошо снимает воспаление, покраснение, усталость и ощущение песка. А на работе, увы, приходится пользоваться каплями, чтоб хоть как-то сухость снять. Особенно в сезон цветения, так как у меня ще и поллиноз из-за которого тоже глаза начинают сохнуть.

Про репчатый лук — это круто! Сам случайно обнаружил. Готовил мясо ужин после работы за компом, глаза болели. А капли закончились. Ну а какое мясо без лука, режу и тут слезы как потекли, и буквально через несколько минут вся сухость в глазах закончилась.

Теперь когда приходится работать дома, просто разрезаю луковицу, пару вдохов и глаза на мокром месте. Серьезно, просто порезав лук можно избавится от синдрома сухого глаза?! И не нужны будут больше никакие капли, промывания и примочки? Надо обязательно попробовать. У меня тоже работа офисная компьютерная и часто приходится брать дополнительно на дом, выходит, что за компом провожу иногда до 12 часов, естественно глаза устают, краснеют и эффект песка присутствует.

Каждые несколько часов приходится глаза закапывать, дома сначала промывать травяным отваром, а потом примочки делать, чтоб на следующий день не было припухлости и красноты. Так что идея с луком мне понравилась, надо будет попробовать. Дома промываю глаза отваром трав, на работе использую искусственную слезу. Отрываться каждые 40 минут от компьютера не всегда возможно, но вот перерыв минут на 15 каждые пару часов стараюсь сделать.

Или хотя бы посидеть с закрытыми глазами, чтобы усталость снять. Дома проще, за компьютером провожу не так много времени, он мне на работе надоедает. Обычно хватает около часа утром и столько же вечером.

Чтоб переписаться с родственниками, почитать новости. Search for:. Лечение и профилактика.

Синдром сухого глаза ксерофтальмия , сухой кератоконъюнктивит — офтальмологическое заболевание, которое связано с повышенной испаряемостью влаги с глазного яблока или пониженной выработкой слезной жидкости.

Синдром сухого глаза: лечение народными средствами. Сухость глаз – народное лечение

Синдром сухого глаза — это большая проблема современного общества. Негативное влияние на орган зрения оказывает прежде всего загрязненный воздух. При чрезмерной сухости глаз применяется лечение не только аптечными препаратами, но и народными средствами.

Использовать их нужно по правилам. У фитотерапии не зря есть много приверженцев. Правильное применение лекарственных трав помогает справиться с многими болезнями. При синдроме сухого глаза широко применяется лечение народными средствами — как в комплексе с аптечными препаратами, так и самостоятельно.

Распространенности народного лечения способствует то, что сухость глаз чаще возникает у пожилых людей. А они доверяют народной медицине больше, чем традиционной. Среди народных средств , применяемых для лечения сухости глаз , особое распространение получили примочки.

Сделать их легко, процедура не требует особых условий. Сухость можно устранить не только примочками, но и умыванием отварами лекарственных растений — ромашка, мята, шалфей. Такой народный метод еще улучшает состояние кожи. Избавиться от сухости глаз в домашних условиях можно таким способом, как компресс.

Делать их нужно осторожно, не допуская попадания компонентов на слизистую. Из народных средств для лечения сухих глаз также применяют протирание их кубиками льда из сока петрушки или липового отвара. Эффективно использование эфирных масел — чайное дерево, мята, бергамот.

Их добавляют к крему для век. Лечить синдром сухого глаза можно не только с помощью растений. Эффективностью обладает зрительная гимнастика. Ежедневно рекомендуется выполнять следующие упражнения:. Народная медицина не всегда может полностью справиться с сухостью органа зрения. В тяжелых случаях требуется применение медикаментозной терапии. Лечение глазной сухости проводится следующими препаратами:.

Подробнее о каплях для лечения сухости можно узнать из соответствующей статьи. Сухость глаз — неприятное состояние, доставляющее человеку сильный дискомфорт. Постоянный зуд, жжение снижают трудоспособность, вызывают раздражительность. Наилучшим способом избавиться от патологии является комплексное лечение, включающее лекарственные средства и рецепты народной медицины. Делитесь своим опытом лечения в комментариях. Расскажите о прочитанной информации друзьям в социальных сетях.

Главная Лечение Содержание 1 Методы и средства народной медицины 1. Оценка статьи:.

Лечение синдрома сухого глаза народными методами

Синдром сухого глаза — распространённая проблема. Для лечения назначается использование капель, гелей и народных средств. В особо запущенных случаях проводится оперативное вмешательство.

Синдром сухого глаза возникает на фоне нехватки слёзной жидкости или чрезмерном испарении прекорнеальной слёзной плёнки. Этому могут способствовать внутренние заболевания и синдромы, которые оказывают воздействие на выработку слёз:. Синдром сухого глаза часто возникает вместе с хроническим конъюнктивитом, рубцами роговицы и дисфункцией слёзной железы.

Выделяются также и артифициальные факторы. Это может быть, сухой воздух, неправильный подбор контактных линз и частый просмотр телевизора. Длительное применение лекарственных средств может стать причиной возникновения патологического состояния. К числу таких препаратов относятся лекарства, что содержат в себе анестетики, бета-блокаторы и холинолитики. Такой эффект возможен также и от приёма некоторых системных лекарственных препаратов: контрацептивы, гормоны и антигистаминные. Это объясняется тем, что на веках присутствует большое количество сальных желёз.

Жир предотвращает испарение влаги из поверхности глазного яблока. Карандаш закупоривает эти железы, тем самым провоцируя пересыхание. Одни из распространённых причин — бессонницы и ношение некачественных контактных линз. Синдром сухого глаза может возникать в качестве возрастного изменения.

В этом случае такое отклонение считается нормой. После 40 лет количество вырабатываемой слёзной жидкости начинает уменьшаться.

В результате такого процесса поверхность глаза начинает увлажняться хуже, а это приводит к дискомфорту. Симптомы заболевания зависят от тяжести патологического процесса. Пациент жалуется на сухость в глазах. Появляется другая симптоматика:. Длительная сухость переднего отдела глазного яблока приводит к тому, что роговица начинает травмироваться. На фоне такого процесса у пациента наблюдаются эрозии роговой оболочки и нитчатый кератит.

В некоторых случаях возникает наползание конъюнктивы на нижний край века. При таком патологическом процессе может наблюдаться выработка вязкой слизи, которая будет скапливаться внутри или вокруг глаза. У пациентов наблюдается проблемы с концентрацией зрения в сумерках.

Неприятные ощущения возникают при ношении контактных линз. Он назначить применение специальных капель, которые позволят снять неприятные симптомы. Для улучшения состояния пациенту следует откорректировать своё питание. Заболевание часто возникает из-за неправильного и несбалансированного питания. В рацион необходимо включить продукты, что содержат большое количество витаминов. Следует свести к минимуму употребление копчёностей, колбас, солений и сливочного мяса.

В качестве гарниров лучше всего выбирать лёгкие салаты из овощей. Лучше всего, если она не будет поддаваться тепловой обработке. Состояние зрительной системы зависит от работы кишечника.

Если организм зашлакован, то он будет плохо переваривать и усваивать пищу. В результате этого витамины не будут всасываться. Раз в год рекомендуется пропивать курс рыбьего жира. Существует ряд продуктов, которые оказывают негативное воздействие на зрение человека. При синдроме сухого глаза рекомендуется тщательно контролировать употребление или отказаться от следующих продуктов:. Продукты с витамином D помогают снять воспалительный процесс с поверхности глаз. Витамин А активизирует формирование внутреннего муцинового слоя слёзной плёнки.

В результате этого поддерживается наружный липидный слой слёзной плёнки. Витамин Е — мощный антиоксидант. Он присутствует в печени, шиповнике и горохе.

Это вещество принимает участие в синтезе соединительной ткани. Из рациона нужно полностью исключить газировку и полуфабрикаты. В их составе присутствует большое количество вредных пищевых добавок, которые оказывают негативное воздействие не только на глаза, но и на весь организм. Они помогают устранить дискомфорт и другие негативные симптомы. Капли способствуют формированию влажной плёнки на поверхности роговицы, она препятствует пересыханию.

Капли разливаются по своей консистенции. Жидкие препараты оказывают недлительное терапевтические воздействие, более густые составы находятся на поверхности глаза в течение длительного периода времени.

Все лекарственные средства от синдрома сухого глаза можно разделить на несколько видов, в зависимости от активного вещества:. Врач назначает использование конкретных препаратов в зависимости от степени поражения и наличия сопутствующих диагнозов.

Часто для улучшения состояния пациента назначается использование препарата Оксиал. Этот раствор обладает увлажняющим воздействием. В его составе присутствует гиалуроновая кислота и электролиты. Глазные капли Дефислез защищают роговицу от негативного воздействия.

Препарат снимает раздражение, которые возникает под воздействием холода, ветра, пыли и солнца. Дозировку и длительность лечения назначает врач. Он учитывает возраст пациента, степень запущенности заболевания и другие индивидуальные особенности организма. Перед применением необходимо провести тест на аллергическую реакцию, в противном случае состояние пациента может ухудшиться.

Хирургическое лечение назначается только в особо тяжёлых случаях, когда присутствует риск формирования язвы роговицы и её перфорация. Цель оперативного вмешательства — закупорка слёзных протоков. Это способствует тому, что жидкость начинает скапливаться в области наружного уголка глаза, тем самым постепенно увлажняя орган. В большинстве случаев проводится обтурация пробками. Существуют и другие виды хирургических вмешательств:. Лазерное терапевтическое воздействие основывается на иммуностимулирующем, рассасывающем, противовоспалительном и нейротропном излучении.

Количество лазерных процедур зависит от тяжести заболевания. Оптимальное количество от 1 до 4 манипуляций. Периодичность проведения — через каждые 15 дней.

Существует большое количество народных рецептов , которые помогают устранить сухость глаз. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет эффективности и безопасности такого лечения. Зелёный чай можно использовать для примочек. Для этого потребуется чай в пакетиках. Их необходимо смочить тёплой водой, отжать, а только потом укладывать на глаза. Такое средство рекомендуется удерживать в течение 30 минут. После такой процедуры рекомендуется сделать лёгкую зарядку.

Примочки следует использовать по 2 раза в сутки. Остывшим средством необходимо пропитать два ватных диска. Такой компресс укладывается на закрытые веки. Процедура длится минуты. Для получения максимального эффекта её рекомендуется проводить по несколько раз в сутки. Тёплые компрессы можно использовать в качестве альтернативы массажу. Они позволяют смягчить секрет желёз и облегчить его выведение. Для приготовления компресса рекомендуется использовать настой ромашки. Раздражающее воздействие позволяет усилить выделение слёзной жидкости.

Если присутствуют гнойные ведения, то следует использовать настой шиповника. Чтобы его приготовить следует взять г ягод и залить их кипятком. Для приготовления лучше всего использовать термос. Средство должно настояться в течение 8 часов. Глаза необходимо промыть, а потом наложить компресс с настойкой шиповника. Устранить резь в глаза можно при помощи компресса из сырого картофеля. Его необходимо укладывать непосредственно на закрытые глаза. Колечки картофеля следует удерживать в течение минут.

Делать процедуру дальше нет смысла , так как крахмал начинает окисляться и средство теряет свою эффективность. Для компрессов можно использовать раствор на основе мёда. Для его приготовления потребуется 1 ч.

Синдром сухого глаза ксерофтальмия , сухой кератоконъюнктивит — офтальмологическое заболевание, которое связано с повышенной испаряемостью влаги с глазного яблока или пониженной выработкой слезной жидкости. При ксерофтальмии вырабатываемой слезной жидкости оказывается недостаточно для увлажнения эпителиальных оболочек.

Синдром сухого глаза: народные средства от сухости глаз

Синдром сухого глаза ксерофтальмия , сухой кератоконъюнктивит — офтальмологическое заболевание, которое связано с повышенной испаряемостью влаги с глазного яблока или пониженной выработкой слезной жидкости. При ксерофтальмии вырабатываемой слезной жидкости оказывается недостаточно для увлажнения эпителиальных оболочек. В результате они часто травмируются и инфицируются. Лечить синдром сухого глаза можно с помощью закапывания медикаментозных препаратов, хирургического лечения, выполнения гимнастики.

Защита от коронавируса. В отдельных случаях офтальмологи рекомендуют использовать глазные капли. Наиболее распространенные средства, которые назначаются для лечения синдрома сухого глаза:. Эти лекарства являются аналогами естественной слезы. Они не содержат консервирующих компонентов, способных вызывать аллергию и содержат небольшое количество гиалуроновой кислоты.

Перед их применением необходима консультация глазного врача. Другие капли назначаются при присоединении прочих заболеваний, связанных с сухостью глаза:. Операция назначается в тяжелых случаях при угрозе перфорации роговой оболочки. Оперативное вмешательство допустимо, если консервативное лечение не приносит желаемого результата. Наиболее часто используют боковую тарзографию, хирургическую окклюзию слезовыводящей системы, транспозицию протока слезной железы.

Эффект от таких вмешательств сохраняется надолго. Народные способы избавления от сухости глаз применяются как дополнение к медикаментозному лечению. Существует большое количество народных способов лечения сухого глаза. Если человек имеет аллергию на любой из компонентов народных лекарств, ему лучше всего прекратить лечение и обратиться к врачу. Для примочек используют отвары из ромашки , корня алтея, стеблей очанки.

Для отвара берут 2 или 3 столовые ложки сырья, заливают стаканом кипятка и охлаждают до комнатной температуры. Раствор процеживают, смачивают им ватные диски и помещают на веки. Продолжительность процедуры — не менее 15 мин.

Для большей эффективности следует повторять процедуру 2 раза в день. Примочки можно делать из розовой воды или молока. В этом случае способ применения одинаков. Для приготовления настоя 1 ст. Марлевые салфетки или ватные диски смачивают полученным растительным отваром, прикладывают к глазам на 5 мин. Этот настой эффективно снимает усталость и сухость глаз. Он эффективно снижает сухость глаз, успокаивает. Для приготовления лекарства 40 г сухого чая заливают г горячей воды не кипятка , закрыть герметичной крышкой, настаивать 1 час.

Ватные диски смочить полученным настоем, приложить к глазам на 20 мин. Этим же раствором нужно промыть конъюнктиву. Для получения лекарственной смеси нужно натереть на мелкой терке картофелину и перемешать с небольшим количеством укропа. Кашицу нужно прикладывать к векам на 10 мин, после чего тщательно смыть прохладной водой. Несколько свежих листьев мяты залить кипящей водой. Вынуть листья, немного охладить их, приложить к векам примерно на 5 мин.

Этот компресс эффективно успокаивает и охлаждает кожу. Эти капли применяются для увлажнения глаз. Капли закапывают в конъюнктивальный мешок 1 или 2 раза в день на протяжении недели. Чтобы усилить эффект, в лекарство можно добавить небольшое количество сока алоэ. Для избавления от сухости глаз применяют только высокоочищенный глицерин. Хранится он в холодильнике, а перед применением подогревается до комнатной температуры. Глицерин закапывается в конъюнктивальный мешок, после чего делается легкий массаж нижних век.

Курс лечения — 2 недели закапывать глицерин нужно через день. Корень хрена очищается, моется и обдается кипятком. Далее его нужно натереть на терке до получения кашицеобразной консистенции. В лекарство добавляется небольшое количество измельченного лука. Компресс нужно держать не более 3 минут. Он вызывает усиление кровообращения глаза, обладает сильным раздражающим действием.

Им смазывают веки. Масло способствует выделению большого количества слезы, что избавляет от сухости глаз. Вместо горчичного можно использовать облепиховое масло: оно имеет такое же действие. Смазывать веки можно и льняным маслом. Порезав обычный репчатый лук, можно избавиться от сухого глаза. Фитонциды и другие активные вещества, содержащиеся в этом овоще, способствуют сильному слезоотделению. Для лечения сухого глаза готовят камфорный порошок.

Для его получения выпаривают камфорное масло. В полученный порошок добавляют 2 капли оливкового масла и этой смесью смазывают кожу вокруг глаз.

Для здоровья глаз нужен полноценный сон. День нужно планировать так, чтобы на сон оставалось не менее 8 — 9 часов. На зрение и на отделение слезной жидкости отрицательно воздействуют стрессы, переутомление. Их нужно по возможности избегать. Благодаря органу зрения человек может получать значительное количество информации о мире.

Ответственное отношение к глазам способствует сохранению отличного зрения. При появлении первых признаков синдрома сухого глаза нужно обращаться к офтальмологу. Проблема бывает у людей разного возраста.

Если не лечить патологию, возможно стойкое падение остроты зрения. Содержание 1 Признаки синдрома сухого глаза 2 Лечение сухости глаз 2. Рейтинг автора. Об авторе. Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! Оставьте комментарий Отменить ответ Комментарий Имя Email.

Комментариев: 3

  1. Proall:

    Что может быть лучше, опять возвращаться!!!

  2. 7533755:

    Запарили про гадости всякие писать и называть это полезным….испокон веков и тысячелетий наши предки питались животным молоком…….и не знали о растительном…..Раз мы есть – значит это питание было правильным. А вот на сое и прочей растительной, отравленной и генно-модифицированной гадости мы быстро вымрем….уже вымираем…те каждое новое поколение становится стерильнее чем предыдущее и утрачивает способности к размножению!!!!!!!!!!!!! Посмотрите статистику….вот вам и велнес……

  3. rau_adelbaeva:

    Татьяна, да, забыл сказать, кроме близких еще и мозги нужны.