Первые признаки депрессии у женщин

Депрессия относится к особой категории аффективных расстройств, так как она сопровождает практически все заболевания психики. У женщин болезнь диагностируется в 1,5 раза чаще, чем у мужчин.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Симптомы и особенности депрессии у женщин

Не так давно к депрессивным расстройствам не относились со всей серьёзностью. Состояние считали надуманным, а страдающего человека — слабаком и симулянтом. На данный момент патология официально включена в перечень психических расстройств. По статистике диагноз поражает каждого десятого взрослого. Состояние имеет множество различных форм и причин.

Зачастую оно развивается после родов, возникает на фоне менструального цикла или является следствием пережитых событий. Вне зависимости от этиологии не стоит пренебрегать собственным здоровьем. Важно обратиться за помощью в короткие сроки при первых следах депрессии. Диагностика состояния зачастую осложнена вялым течением начальной стадии. Кроме того, люди затягивают обращение к врачу из-за страха принимать антидепрессанты и рассказывать о наблюдаемых симптомах.

Как правило, начальные признаки депрессии у женщин выражены слабо. Возникают проблемы с засыпанием, по ночам снятся кошмары, а утром наблюдается усталость. Привычные обязанности могут стать практически невыполнимыми.

Раздражительность, агрессия, плаксивость — типичные признаки депрессии и нервного истощения у женщин. Нередко встречается пессимизм, потеря аппетита, проблемы концентрации.

Особенности проявлений не связаны с возрастом. Признаки депрессии у женщин 30 лет и старше практически не отличаются. Вопреки расхожему мнению, депрессия — это не хандра и плохое настроение, а серьёзное психическое расстройство, которое сказывается и на психологическом, и на физиологическом здоровье.

Это заболевание характеризуется так называемой депрессивной триадой — апатией, пессимистическим настроем и патологической заторможенностью интеллектуальных процессов. Также у женщин, страдающих от депрессии, нередко нарушается гормональный фон. По утверждениям психотерапевтов, в случае, если за 2 недели женщина не смогла сама восстановить психику и избавиться от депрессии, наступает хроническая стадия расстройства, для избавления от которой необходима помощь специалиста.

Так как депрессивное расстройство затрагивает не только психику, но и физиологические процессы в организме, признаки депрессии у женщин несколько отличаются от симптомов этого расстройства у мужчин. И по утверждениям психотерапевтов, специализирующихся на исследованиях и лечении депрессии, симптомы ее следующие:. В случае, если депрессию вызвала гормональная перестройка в организме либо наоборот, психическое расстройство послужило причиной сбоя в функционировании эндокринной системы, к перечисленным выше симптомам могут добавиться такие признаки депрессии у женщин, как повышенная потливость, мигрени, отёчность лица и кистей рук, дискомфортные ощущения в половых органах и беспричинный кожный зуд по всему телу.

Медикаментозная терапия может быть назначена исключительно врачом. Принимать лекарства следует по графику, не увеличивая и не уменьшая дозу. Параллельно требуется записаться на психотерапию. Консультации с врачами могут иметь ознакомительный характер. Встречи с доктором строго конфиденциальны. Не бойтесь записываться на прием.

Можно обратиться к психиатру в больницу по месту прописки или в специализированный центр. Второе предпочтительнее, поскольку здесь работают врачи с большим опытом. Депрессия нуждается в комплексной терапии под руководством лечащего врача. Самым правильным способом борьбы с депрессией является сочетание психотерапии и медикаментозного лечения. Важно помнить, что депрессия — заболевание рецидивирующее. Чтобы этого не допустить, необходимо максимально качественно подойти к лечению с первого раза и четко выполнять рекомендации и советы врача.

Главными лекарствами для лечения депрессий являются антидепрессанты назначаются сроком от 4 недель до 12 месяцев , и ингибиторы обратного захвата серотонина, которые воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за эмоциональный фон.

Для лечения биполярного расстройства применяют соли лития, которые хорошо справляются с перепадами настроения. Эффективно помогают улучшить настроение Карбамазепин и Вальпроат. При лечении депрессий часто назначают препараты, помогающие устранять отдельные симптомы заболевания: бессонницу, плохой аппетит и т. Психотерапия — важнейшее условие эффективного лечения депрессии.

При данном заболевании важно иметь человека, которому можно довериться и рассказать о том, что волнует больше всего. Сеансы психотерапии хорошо помогают человеку:. Некоторые предпочитают работать индивидуально с психотерапевтом, другим больше подходят групповые занятия.

Способ психотерапии должен выбрать сам пациент. Но игнорировать подобный метод не следует, т. Лекарства же налаживают только химические процессы в организме. Прием витаминов является обязательным при лечении любых болезней, это необходимо организму для восполнения дефицита веществ, потерянных в результате заболевания и дать дополнительные силы для борьбы с ним. Подбор нужного витаминного комплекса лучше доверить врачу.

Лечить депрессию самостоятельно не рекомендуется, т. Однако при легких расстройствах в домашних условиях можно прибегнуть к народным средствам и полечиться успокоительными настоями таких трав, как:. Настои требуется принимать от 2 недель до 1 месяца. Эффект от домашнего лечения будет выше, если к травяной терапии добавить сбалансированное питание, нормальный сон, занятия спортом подойдут и занятия танцами или хотя бы прогулки на свежем воздухе.

Условно проявления состояния можно разделить на основные и сопутствующие. Диагноз может быть подтвержден, если обнаружено как минимум 2 основных симптома депрессии, количество имеющихся дополнительных признаков у женщин не имеет значения. Критерии Международной классификации болезней устанавливают и срок возникновения проявлений. Симптомы депрессии у женщин до и после 50 лет должны наблюдаться не менее 14 дней.

Однако возможно и стремительное развитие нервного истощения за короткий промежуток времени. В этом случае диагноз также подтверждается.

Как именно проявляется депрессия у женщин — зависит от конкретного случая. Присутствие всех указанных признаков необязательно. Есть и другие критерии, помогающие врачу как распознать депрессию у женщин, так и понять тяжесть состояния. Патология может проявлять себя физически. Для депрессии характерна гликогевзия. Это беспричинное появление сладкого привкуса во рту. Обнаруживается напряжение в мышцах, невралгические боли, ощущение скованности в грудной клетке, диспепсические расстройства, боли в голове.

И даже их близкие не сразу замечают, что следует бить во все колокола и принимать меры по спасению родного человека. А между тем следует насторожиться даже в том случае, когда заметили первые расстройства сна.

Длительная бессонница или, наоборот, постоянная сонливость — нехорошие симптомы, возможно, указывающие на начинающуюся депрессию. Отсутствие аппетита или, наоборот, повышенное желание принимать пищу в больших количествах — тоже один из первичных симптомов депрессии. Кроме этого, следует обратить внимание на постоянную апатию или же чрезмерное волнение по любому поводу.

Перепады настроения, чрезмерная потливость, повышенное сердцебиение, снижение работоспособности — признаки, с которыми следует обращаться за помощью к психотерапевту. Психолог в этом деле не поможет — это специалист для здоровых людей, а депрессия является психической болезнью, и здесь вам понадобится помощь опытного врача. Факторов, приводящих к нервному истощению достаточно много. Состояние может возникнуть из-за затяжного стресса или регулярных перегрузок.

К развитию стойкого подавленного настроения могут привести:. Наиболее часто состояние дебютирует в осеннее или зимнее время из-за отсутствия достаточного количества света.

Привести к патологии может приём наркотиков или злоупотребление алкоголем. Если вы проснулись утром и вам не хочется идти на работу, не приписывайте себе депрессию, у вас может быть просто упадок сил и после отдыха в выходные на свежем воздухе всё пройдёт. Депрессия — это психическое отклонение, когда настроение жить и что-то делать отсутствует на протяжении двух и более недель или даже месяцев. Сумасшедший темп современной жизни и потоки информации, обрушивающиеся на наши бедные головы со всех сторон, могут любого человека привести к психическим проблемам.

Так что не стоит успокаивать себя, что с вами этого точно не произойдёт. В группе риска, в первую очередь, находятся люди, получившие неврозы по наследственности.

Если мама постоянно жила на депрессантах, не исключено, что и дочку ждёт подобная участь. А депрессия, если с ней не бороться, чревата переходом в хроническую стадию и даже может привести к инвалидности. Кроме того, постоянная апатия, отсутствие работоспособности, нежелание преодолевать жизненные трудности, в конце концов, приведёт к разладу в семье. Ни один мужчина не сможет долго терпеть рядом с собой вечно подавленную супругу. На фоне безысходности могут развиваться и другие болезни.

Зафиксированы случаи, когда депрессия приводила к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, появлялись проблемы с желудочно-кишечным трактом, дыхательной системой, начинался диабет. Если не лечить депрессию, это, в конце концов, может привести к алкоголизму, наркомании и даже суициду. Состояние может возникнуть в любом возрасте. Симптомы депрессии у женщин после сорока лет преимущественно связаны с наступлением климакса. Это период перестройки организма, связанный с плавным угасанием репродуктивных функций.

Климакс сопровождается:. Для облегчения симптомов депрессии у женщин после 40 лет необходимо воздействие на первопричину. Обычно назначается заместительная гормональная терапия, позволяющая восполнить дефицит половых гормонов — эстрогенов. Все психиатрические препараты проникают через плаценту и достигают развивающегося плода. Таким образом, во время беременности женщины должны понимать, как данное лекарство может повлиять на развивающийся плод.

Но любые возможные риски, связанные с приемом лекарств, должны быть сопоставлены с рисками, связанными с их отказом.

Депрессия у женщин — это серьёзное психолого-психическое расстройство, в первую очередь проявляющееся спадом настроения и двигательной активности.

Депрессия у женщин: признаки, советы психолога, как лечить самостоятельно

Не так давно к депрессивным расстройствам не относились со всей серьёзностью. Состояние считали надуманным, а страдающего человека — слабаком и симулянтом. На данный момент патология официально включена в перечень психических расстройств.

По статистике диагноз поражает каждого десятого взрослого. Состояние имеет множество различных форм и причин. Зачастую оно развивается после родов, возникает на фоне менструального цикла или является следствием пережитых событий. Вне зависимости от этиологии не стоит пренебрегать собственным здоровьем.

Важно обратиться за помощью в короткие сроки при первых следах депрессии. Вконтакте Facebook Одноклассники Содержание. Диагностика состояния зачастую осложнена вялым течением начальной стадии. Кроме того, люди затягивают обращение к врачу из-за страха принимать антидепрессанты и рассказывать о наблюдаемых симптомах.

Привычные обязанности могут стать практически невыполнимыми. Раздражительность, агрессия , плаксивость — типичные признаки депрессии и нервного истощения у женщин. Нередко встречается пессимизм, потеря аппетита, проблемы концентрации. Особенности проявлений не связаны с возрастом. Признаки депрессии у женщин 30 лет и старше практически не отличаются. Депрессия проявляется в снижении интереса к жизни.

Условно проявления состояния можно разделить на основные и сопутствующие. Диагноз может быть подтвержден, если обнаружено как минимум 2 основных симптома депрессии, количество имеющихся дополнительных признаков у женщин не имеет значения. Критерии Международной классификации болезней устанавливают и срок возникновения проявлений.

Симптомы депрессии у женщин до и после 50 лет должны наблюдаться не менее 14 дней. Однако возможно и стремительное развитие нервного истощения за короткий промежуток времени. В этом случае диагноз также подтверждается. Как именно проявляется депрессия у женщин — зависит от конкретного случая. Присутствие всех указанных признаков необязательно. Есть и другие критерии, помогающие врачу как распознать депрессию у женщин, так и понять тяжесть состояния.

Патология может проявлять себя физически. Для депрессии характерна гликогевзия. Это беспричинное появление сладкого привкуса во рту. Обнаруживается напряжение в мышцах, невралгические боли, ощущение скованности в грудной клетке, диспепсические расстройства, боли в голове. Социальные симптомы, характерные для депрессии.

Факторов, приводящих к нервному истощению достаточно много. Состояние может возникнуть из-за затяжного стресса или регулярных перегрузок. К развитию стойкого подавленного настроения могут привести:. Состояние может возникнуть в любом возрасте.

Симптомы депрессии у женщин после сорока лет преимущественно связаны с наступлением климакса. Это период перестройки организма, связанный с плавным угасанием репродуктивных функций. Климакс сопровождается:. Для облегчения симптомов депрессии у женщин после 40 лет необходимо воздействие на первопричину. Обычно назначается заместительная гормональная терапия, позволяющая восполнить дефицит половых гормонов — эстрогенов. Ввиду многообразия видов и вариативности течения состояние не всегда требует серьезного вмешательства.

Советы о том, как женщине самостоятельно выйти из депрессии, актуальны для легких форм. Однако амбулаторную терапию стоит проводить под наблюдением врача.

В сложных случаях показана госпитализация. Крайне важно исключить соматические причины связанные с заболеваниями депрессии при любых формах патологии. Перед тем, как женщине пытаться снять депрессию самой, стоит критично оценить своё состояние. Если возникают мысли о самоубийстве, течение осложнено неврозом, периоды упадка настроения чередуются со всплеском положительных эмоций — самостоятельное лечение запрещено.

Не нужно принимать меры без участия врача и при сильном ухудшении качества жизни. Девушке не стоит задумываться о том, как самостоятельно выйти из депрессии, если состояние связано с хроническими патологиями, потреблением спиртного или наркотических веществ. Допускается не принимать мер при так называемых малых депрессиях, характеризующихся двумя слабовыраженными основными симптомами и некритичными дополнительными признаками. Побороть незначительные проявления можно с помощью простых вещей.

Существуют следующие советы о том, как женщине выйти из депрессии самостоятельно:. Не нужно принимать важные решения или браться за сложную работу вплоть до полного выздоровления. Обсуждая, как женщине снять депрессию в домашних условиях, важно отметить пользу от смены обстановки.

Желательно взять отпуск, отправиться в путешествие. Однако даже мелочи вроде похода в театр или романтического вечера существенно скажутся на настроении. Витамины не имеют антидепрессивного эффекта, но оказывают общеукрепляющее действие. При стрессе и депрессии женщинам рекомендуют витамины группы В. Они благотворно сказываются на работе нервной системы. Кроме того, возможно принимать фолиевую кислоту. Можно включить витамин С. Лечение выраженной депрессии в домашних условиях у женщин недопустимо без назначения лекарственных препаратов.

Продукты, которые помогают бороться с депрессией. Шедевры кинематографа, конечно, не могут резко купировать все симптомы, но ненадолго подарят хорошее настроение. Фильмы от депрессии для женщин:.

Можно почитать профильные издания, содержащие информацию о нервном истощении и методах борьбы с ним. Впрочем, книги от депрессии для женщин вполне могут быть и художественной литературой. Зощенко и А. Чехова, непростая судьба персонажей сестёр Бронте гарантируют приятные вечера и теплые воспоминания. Наверняка разбавят тоску детективы А. Категорически не стоит замыкаться в 4 стенах и смотреть в потолок. Для того чтобы женщине самостоятельно победить депрессию, можно как минимум сделать следующее:.

Конечно, все вышеперечисленные рекомендации о том, как лечить депрессию у женщин, лишь дополняют классические действенные методы — психотерапию и приём препаратов.

Если улучшение не наступает, стоит обратиться к специалисту. Только он подскажет, как женщине выйти из затяжной депрессии самостоятельно и без последствий.

К сожалению, особенно тяжело наблюдать за близким человеком, столкнувшимся с нервным истощением. Далеко не всегда понятно, что делать при депрессии у женщин. Прежде всего, необходимо проявить терпение, демонстрировать желание помочь, транслировать положительные эмоции. Существуют и другие методы нормализации состояния. Мужская депрессия наиболее часто возникает из-за неудач на работе. У представителей сильного пола диагноз устанавливается реже, но патология протекает тяжелее.

Мужчины не спешат обращаться к врачу и стыдятся своих эмоций. Нервное истощение в пубертатном периоде обычно связано с гормональными колебаниями, высокими учебными нагрузками, личными трудностями. Несвоевременное лечение порой приводит к печальным последствиям: ухудшению психического состояния. Формированию комплексов, снижению самооценки.

С наступлением холодов начинается не только эпидемия ОРВИ, но и всплеск аффективных расстройств. Ключевой значение в решение вопроса имеет достаточное количество света. Пациентам рекомендована светотерапия.

Не стоит плотно зашторивать окна и пользоваться тусклыми лампочками. Впрочем, необходимы и иные меры. Не подписываться Все Ответы на мои комментарии Уведомить меня о последующих комментариях по электронной почте. Вы также можете Подписаться не оставляя комментарий. Какими симптомами проявляется депрессия у женщин и как выйти из неё самостоятельно в домашних условиях Все статьи автора.

Практикующий врач гештальт-терапевт психология. Стаж работы более 15 лет. Содержание 1 Как проявляются первые признаки нервного истощения 2 Выраженные симптомы 3 Причины 4 Депрессия после сорока лет 5 Советы, как выйти из депрессивного состояния самостоятельно 5. Как правило, начальные признаки депрессии у женщин выражены слабо. Возникают проблемы с засыпанием, по ночам снятся кошмары, а утром наблюдается усталость. Наиболее часто состояние дебютирует в осеннее или зимнее время из-за отсутствия достаточного количества света.

Физические и психические симптомы депрессии у женщин

Женская депрессия — психическое расстройство, которое проявляется в понижении интереса к жизни. Подобное состояние редко контролируется усилием воли. Ведь на возникновение апатического отношения к миру влияет целый ряд биологических и гормональных факторов.

Если изменить привычный образ жизни, удастся справиться с подавленным настроением. В тяжёлых и кризисных ситуациях желательно обратиться к психологу. Психическое расстройство, характеризующееся упадком жизненной энергии, подавленностью, пессимистическим отношением к окружающим, расстройством нервной системы и длительным заторможенным состоянием, из которого тяжело выйти самостоятельно называется женской депрессией.

Данное заболевание дифференцируют по триаде важных симптомов: нарушение сознательного мышления, снижение настроения и двигательной активности.

Депрессия у женщин наступает, когда подавленное, заторможенное состояние длится более 10 дней. Психическое депрессивное расстройство часто встречается у дам, нежели у мужчин. Подобный факт объясняется особенностями женской психики. Женщины более чувствительны, ранимы, их организм чаще страдает от гормональных сбоев. Депрессивные симптомы нередко наблюдаются у девушек-подростков, родивших мам и женщин пенсионного возраста, утративших всякий смысл жизни.

Во время депрессии индивид страдает от заниженной самооценки. Он часто ведёт уединённый образ жизни, отрешаясь от внешнего мира и событий, происходящих в обществе. Для этого состояния характерно нелогичная и неадекватная оценка жизненной ситуации.

Нередко депрессию путают с обычной хандрой. Бывает так, что вполне здоровый человек теряет интерес к жизни, у него пропадает настроение, утрачивается жизненная позиция. Такое состояние может быть вызвано проблемами в личных отношениях или на работе. Выйдя из затруднительной ситуации, индивид возвращается к нормальной жизни. Периодическую потерю настроения, вызванную неблагоприятными факторами, часто путают с депрессией.

Однако у депрессивного состояния имеются симптомы, конкретно указывающие на наличие психического расстройства. Радостные события никак не влияют на душевное состояние. Постоянно грустит без каких-нибудь видимых причин. Окружающий мир кажется неинтересным, серым, однообразным. Появляется плаксивость, беспочвенные рыдания. Женщина становится чересчур обидчивой, иногда — агрессивной.

Она не может противиться обстоятельствам, найти выход из затруднительного положения. Ей всё вокруг не нравится — собственная внешность, дом, работа, близкие. Порой она находится во взвинченном состоянии, начинает раздражаться по любому поводу.

Её постоянно тревожит состояние или здоровье близких людей. Не покидает чувство беспричинного страха или паники. Она постоянно ждёт плохих новостей, катастрофы, боится смерти. Пропадает интерес к любому делу и занятию.

Всё больше времени женщина проводит дома, сидя у телевизора. Затем перестаёт интересоваться общественной жизнью. У неё нет никакого хобби, любимого занятия или увлечения. Она никуда не ходит, не общается с друзьями, не посещает увеселительные мероприятия. Со временем перестаёт следить за своей внешностью, неряшливо одевается, не заботится о порядке в доме.

По мере ухудшения психического состояния становится ещё более замкнутой, может весь день валяться в постели. Женщине бывает трудно выполнять свои профессиональные обязанности. Она не может сконцентрироваться на работе, у неё ухудшается память и работоспособность.

В момент кризиса замедляются мыслительные и интеллектуальные процессы. Женщина медленно разговаривает, не может вспомнить важную информацию, с трудом понимает смысл задаваемых ей вопросов. Двигательная активность также понижается. Большую часть времени человек проводит сидя у телевизора или лёжа в постели.

Не занимается никаким видом спорта, редко бывает на свежем воздухе. Небольшие физические нагрузки приводят к усталости. Появляются частые головные боли, учащённое биение сердца, потливость, дрожь конечностей.

Возможны обмороки. У человека нарушается сон, пропадает аппетит. Появляются боли в районе сердца неврологического характера. Со временем нарушается нормальная работа внутренних органов. Возможны проблемы с желудком и перевариванием пищи, понижение половой активности. В момент кризиса аппетит полностью отсутствует или, наоборот, усиливается.

Женщины начинают злоупотреблять алкогольными напитками, наркотическими или психотропными препаратами. В тяжёлых случаях их нередко посещают мысли о самоубийстве. Суицидальные наклонности чаще возникают в подростковый период. Депрессивное состояние развивается в силу нарушения работы головного мозга. Такая особенность нередко имеет наследственные причины. Усиливают депрессию гормональные дисфункции.

На подобные сбои влияет физиологическое состояние организма, стрессы, эмоциональная чувствительность. В состоянии подавленности человек полностью теряет способность здраво рассуждать и активно действовать. Он не ставит перед собой никаких целей, не видит смысла в жизни.

В период кризиса человеку нужна помощь психотерапевта. Существует несколько разновидностей депрессивного состояния. Каждый вид заболевания имеет свои признаки и причины появления. Все без исключения психические расстройства отличаются продолжительным течением. Человек теряет всякий интерес к людям, его перестают интересовать события, происходящие в обществе. Появляются проблемы со сном.

Становится трудно заснуть ночью, утреннее пробуждение происходит задолго до рассвета. Усиливается тревожность, систематически появляется беспричинная тоска. Движения замедляются, речь становится тихой и не очень уверенной.

Унылое депрессивное состояние сказывается на внешности. Лицо становится тёмным, а волосы утрачивают блеск. На душе — постоянная тяжесть. Безразличие к окружающим людям и собственной судьбе.

В кризисном состоянии появляется мания величия. Человек становится слишком активным и беспричинно самоуверенным. При начальной стадии циклотимии можно заметить постоянную смену настроения. Иногда без всякой причины индивид начинает рыдать или, наоборот, смеяться. В случае обострения появляется биополярное психическое расстройство. Индивид совершает необдуманные поступки, которые порой могут привести к тяжёлым последствиям.

В момент кризиса у него возникают навязчивые суицидальные мысли. Скрытое депрессивное состояние, часто не замечаемое окружающими. Психическое расстройство имеет свои характерные проявления — алкоголизм и употребление психотропных препаратов для поднятия настроения. На фоне лёгкой депрессии человек периодически выпивает, но находит в себе силы выполнять профессиональные обязанности. В случае тяжёлого расстройства индивид полностью выпадает из социума. У человека постоянное, неизменное подавленное состояние.

Он длительное время печалится и грустит без всякого повода. Индивид не замечает никаких радостных событий. Его часто мучает бессонница и отсутствие аппетита. Человек считает, будто он никому не нужен, собственная жизнь кажется бессмысленной и совершенно бесполезной.

Различные виды депрессивного расстройства могут протекать в лёгкой, средней или тяжёлой форме. Чем тяжелее состояние, тем больше нарушений происходит в организме и психическом здоровье женщины. Появляются дисфункции в работе внутренних органов, замедляется скорость психомоторных процессов, искажается мышление и сознание.

Депрессивное состояние может возникнуть у любого человека — бедного или богатого. Внешнее благополучие может скрывать различные психотравмирующие факторы, негативно сказывающиеся на личностной самооценке и отношению к окружающему миру.

Мужчины, как и женщины склонны к депрессии. Правда, женская половина человечества более открыта.

Депрессия у женщин — довольно распространенное явление, однако многие предпочитают этим термином обозначать любые приступы хандры.

Какие признаки характерны появлению депрессии у женщин после 40

Депрессия у женщин — довольно распространенное явление, однако многие предпочитают этим термином обозначать любые приступы хандры. В действительности признаки депрессии у женщин и мужчин проявляются значительно тяжелее. Человек не может полноценно работать, учиться, выполнять свои обычные обязанности. Как же побороть чувство апатии и грусть, вызванные депрессией? Признаки депрессии у женщин проявляются довольно заметно. В первую очередь речь идет о хандре, плаксивости, отсутствии желания выполнять привычные обязанности.

Обычно специалист ставит диагноз, взяв за основу несколько признаков, проявляющихся не менее недель подряд. Проявляются в виде беременности, менопаузы, полового созревания, родов. Зачастую возникновение депрессивного состояния напрямую относится к гормональным нарушениям в организме. Они оказывают влияние на детородные возможности женщин. В женском организме периоды можно поделить на несколько этапов: менструальный цикл, климакс, беременность, роды. В каждом из перечисленных периодов происходят перемены в гормональном фоне.

Такие особенности провоцируют определенные процессы в нервной системе, и, следовательно, являются причиной депрессии у женщин. Для такого рода расстройств характерны перепады в настроении, зависимость от фаз менструального цикла. Беременность тоже может быть причиной депрессии, вне зависимости от того желанная ли она. Провокатором депрессии у женщины могут стать стрессы из окружающего мира. Пример: низкий социальный статус, физическое насилие, рабочая перегрузка, потеря любимого человека, конфликты с близкими людьми и прочее.

Неустроенная личная жизнь и необходимость в одиночку обеспечивать семью , при определенном складе женского характера в несколько раз повышает вероятность депрессивного расстройства. Хронические болезни — одни из распространенных причин депрессии у женщин. К таким заболеваниям можно отнести проблемы с пищеварительной системой, с сердцем, с суставами, а также болезнь Паркинсона , рак, гормональные нарушения. Все это может сделать женщину апатичной, что, в свою очередь, затягивает процесс излечения.

Если у предков женщины или ближайших родственников уже встречалось подобное заболевание в клинической форме, то она находится в зоне риска, и однажды признаки депрессии у женщины могут появиться совсем внезапно. При этом если ваша мама болела депрессией, это не дает полного прогноза на то, что и вы будете подвержены недугу. Злоупотребление наркотическими веществами или наркотиками относится к социальным причинам депрессии у женщины. Любые легкие расстройства эмоционального фона значительно усугубляются пагубными пристрастиями.

Исследователи пришли к выводу, что девочка, вступившая в подростковый возраст лет , оказывается в фазе стремительного роста уровня депрессии.

Различные факторы в виде неразделенной любви и недовольства внешним видом способствуют образованию депрессии и тревожных расстройств, появлению пищевых расстройств. В пожилом возрасте причиной депрессии у женщин может стать одиночество, потеря супруга, отчуждение детей и многое другое. Ощущение ненужности может очень сильно терзать женщину.

Легкая форма может быть преодолена и без медикаментозного лечения. Признаки проявляются нечасто и не особо выражено. Недуг часто несет хронический характер, и женщина вынуждена пребывать в этом состоянии годами. Это зачастую происходит из-за сниженного уровня серотонина в крови. Чтобы эта стадия не перешла в более серьезную, стоит принять профилактические и терапевтические меры. Поведенческие особенности стадии: женщина теряет интерес к своему внешнему виду и сексу.

Депрессию средней тяжести уже замечают окружающие. Женщине непросто отказаться от негативного образа мышления. Наблюдается невысокая производительность труда, отрицательные мысли приобретаю навязчивый характер. При глубокой депрессии проявляются не только психосоматические признаки, но и нарушения в личной гигиене и питании.

Женщина практически полностью теряет интерес к окружающему миру. Возможны бредовые идеи, галлюцинации, попытки суицида. Стадия лечится в стационаре. При средней и тяжелой степени лечения обычно назначается медикаментозная терапия.

Упор делается на антидепрессанты. Несмотря на то, что многие с недоверием относятся к этим препаратам, самые современные из них почти не несут выраженных побочных эффектов. Порой кроме антидепрессантов назначают прочие лекарства, которые стабилизируют сон, ликвидируют проблемы с пищеварением. Комплексная терапия более эффективно борется с недугом. Эффективность лечения зависит от степени доверительности отношений с врачом, полном соблюдении дозировки и рекомендаций. Длительный и болезненный на эмоциональном уровне процесс.

Впрочем, результат лечения стоит того. Лечение депрессии у женщин таким методом базируется на психологических методах воздействия на негативные клинические проявления. В психотерапии пересекаются несколько наук: психология, социология, педагогика.

Специалист работает с пациентом, направляя его на иной уровень мышления. Сегодня известно о более чем направлений в психотерапии. Одно из очевидных последствий — снижение качества жизни. В остальном женская депрессия оказывает деструктивное влияние на здоровье, нередко становясь причиной появления онкологии или диабета. Если не взяться за решение проблемы своевременно, то это может привести к таким осложнениям :. Здравствуйте, Айнура! Здесь многое зависит от самого человека обнаружевшего нессответствие.

Другие же, могут пойти по пути от отрицания к принятию. Какой путь будет выбран зависит от пластичности психики человека. Какова реакция человека, обнаружившего, что стереотип, которым он воспользовался, не подходит конкретному человеку?

Хорошая статья для начинаюшего. Войти Чужой компьютер. Признаки депрессии у женщин. Расстройства психики 2 Содержание статьи: Признаки депрессии у женщин Симптомы депрессии у женщин после 40 и 50 лет Причины возникновения депрессивного состояния Степени женской депрессии Как лечить депрессию у женщин Как выйти из депрессии женщине самостоятельно Последствия депрессии у женщин Видео: женские кризисы.

Похожие публикации. Послеродовая депрессия - её причины, формы и способы излечения. Абьюз - его признаки, виды и первая помощь. Депрессия - что это такое, диагностика и лечение. Как воспитать из мальчика настоящего мужчину.

Кризис 3 лет у ребенка: протест и вечное нет. Как пережить смерть близкого человека. Добавить комментарий. Нет, никогда. Было один раз. Постоянно пользуюсь. Друг и выпивка - лучше психолога. В чем заключается паллиативная помощь тяжелобольным людям. Что такое стереотип - примеры из жизни, их польза и вред. Самооценка - её уровни, формирование и способы корректировки. Кретинизм - его причины, признаки, способы лечения.

Как стать сильной личностью - 25 лучших советов. Мастер 16 ноября Как вернуть жену. Дмитрий 18 ноября Айнура 14 ноября Как стать богатым с нуля - советы миллионеров. Алиса 11 октября Как поверить в себя - рекомендации, которые работают.

Анна Ли 17 мая Хорошие советы, главное не просто прочитать, но еще и применить в своей жизни.. Это уже сложнее.

Признаки депрессии у женщин – как выйти из депрессивного состояния?

Депрессия относится к особой категории аффективных расстройств, так как она сопровождает практически все заболевания психики.

У женщин болезнь диагностируется в 1,5 раза чаще, чем у мужчин. Депрессия проявляется разнообразными симптомами. Ее главные признаки: стойкое снижение настроения, негативизм, заторможенность. Болезнь имеет широкое распространение. Специалисты полагают, что эта цифра существенно занижена, так как она базируется на основе зарегистрированных случаев.

Болезнь может длиться годами. Она ухудшает течение других психических расстройств и соматических патологий, а иногда становится причиной алкоголизма и наркомании.

Однако главная опасность депрессии — это высокий риск суицида. Поэтому важно вовремя распознать признаки депрессии у женщин и начать лечение. Тем более что болезнь хорошо поддается коррекции. Депрессия отличается многообразием клинических проявлений, ее симптомы у женщин широко варьируются.

Однако психологи выделили триаду признаков, которые характерны для всех видов депрессивных расстройств:. Снижение настроения выражается в хронической тоске. Женщина жалуется на жизнь, ее не покидает чувство безысходности. Ей кажется, что в дальнейшем существовании просто нет смысла.

Занятия, которые раньше приносили радость и удовольствие, теперь становятся скучными, неважными. Самооценка падает. По мере прогрессирования болезни появляются мысли о суициде. Женщина перестает обсуждать свои проблемы с близкими людьми, уходит в себя. Больная начинает склоняться к мысли, что именно она является причиной всех несчастий, отравляет жизнь не только себе, но и родным. Хотя встречаются и такие клинические случаи, при которых депрессивные личности обвиняют во всех бедах окружающих их людей, либо одного человека.

Отсутствие эмоций и чувств — это еще одна характеристика депрессивного расстройства. Пациентки жалуются на отсутствие воли, они не могут собраться с мыслями, заставить себя избавиться от негатива.

Настроение становится переменчивым. Оно может быть приподнятым утром, а к вечеру резко снижаться. Такая клиническая картина характерна для психогенных аффективных расстройств. Заторможенность мыслительных процессов приводит к трудностям в планировании.

Женщине сложно справляться не только с трудовыми, но и с повседневными обязанностями. Она с трудом воспринимает информацию, очевидными становятся проблемы с памятью.

Чтобы заставить себя сосредоточиться на определенном деле, приходится прикладывать серьезные усилия. Глубокая заторможенность способна неожиданно переходить в неистовство. В такие периоды чувство отчаяния набирает максимальную силу, что может закончиться нанесением себе увечий. Именно в эти моменты высока вероятность самоубийства. Понять, что умственная деятельность у больной нарушена, можно по ее речи.

Она становится медленной. Женщину сложно вывести на разговор. Во время диалога возникают продолжительные паузы. Ответы на вопросы односложные. Большую часть времени пациентки проводят в молчании. Нарушения двигательной сферы сводятся к неповоротливости и чрезмерной медлительности. Больная долго может оставаться неподвижной. Когда она сидит, ее плечи опущены вперед, голова склонена вниз, локти упираются в колени. Лицо часто напоминает неподвижную застывшую маску, которая выражает тоску.

Кроме признаков, входящих в классическую триаду, у больных появляются нарушения со стороны соматовегетативной сферы. К ним относятся:. Изменяется внешность больной. Ухудшается состояние кожи, она становится сухой. На лице появляются морщины, которые придают старческий вид. Начинают выпадать волосы, ногти слоятся и ломаются. Вес чаще всего снижается. Хотя при атипичном течении депрессии он может, напротив, прибавляться. Это связано с перееданием. Менструальный цикл претерпевает изменения.

Месячные становятся нерегулярными, либо полностью прекращаются. Снижается тяга к противоположному полу, пропадает желание вступать в интимные отношения. У женщины, вышедшей в декрет, вероятность развития болезни повышается. Чтобы понять, как проявляется послеродовая депрессия , нужно внимательно присмотреться к молодой матери.

В первую очередь это должен сделать муж. Иногда больная девушка перестает заботиться о младенце, отказывается к нему подходить или умышленно наносит вред его здоровью. Вероятность развития послеродовой депрессии повышается у женщин, чья беременность имела тяжелое течение. Спровоцировать заболевание способен сильный стресс, хроническая физическая усталость, юный возраст роженицы. Высока вероятность депрессии у лиц с отягощенным семейным анамнезом и выраженным гормональным дисбалансом.

Если хотя бы один из перечисленных признаков сохраняется в течение 2 недель и более, нужно обращаться за помощью к психологу. При отсутствии лечения повышается вероятность развития послеродового психоза. Переломный момент в жизни каждой женщины — это период вступления в менопаузу. Средний возраст начала климакса составляет 45 лет. Причины для развития депрессии могут быть различными, среди них:. Симптомы депрессии во время климакса не имеют кардинальных отличий, но течение болезни может усугубляться гормональными изменениями.

Женская депрессия имеет определенные отличия от этого же заболевания у мужчин. В первую очередь это касается эмоциональной составляющей. Представители сильного пола склонны скрывать свое подавленное настроение, их тяжелее вывести на эмоции. Мужчины чаще отрицают необходимость психологической помощи.

Из 10 случаев самоубийств, происходящих на фоне депрессии, 8 человек — это мужчины. Доказано, что они страдают от болезни реже, но тяжелее. Женщины урезают социальные контакты, становятся замкнутыми, нелюдимыми. Они начинают прогуливать работу без объяснения причин, появляются на людях в неопрятном виде. Это может привести к трудностям во взаимодействии с коллегами и даже к потере должности. Проблемы в сексуальной сфере провоцируют супруга на измены.

Ситуация усугубляется агрессивностью, навязчивыми идеями, истерическими припадками. В таких семьях возникает угроза развода. Депрессия грозит физиологическими проблемами. Хронические выбросы адреналина повышают вероятность возникновения тромбоза. Бессонница становится причиной ослабления иммунитета и появления хронической усталости. Диагностикой депрессии должен заниматься психолог.

Врач оценивает внешний вид пациентки, осуществляет ряд тестов, которые помогают определить степень тяжести болезни. Чтобы выставить диагноз, требуется подтверждение 2 симптомов из классической триады признаков депрессивного расстройства.

Важно не только определить патологию, но и выяснить ее причину. Если у специалиста возникает подозрение на соматическое заболевание, то он направляет пациентку на консультацию к эндокринологу, ревматологу, неврологу, кардиологу и пр.

Все зависит от выявленных симптомов нарушения. Если вовремя не начать бороться с женской депрессией, то она может перейти в психоз, который грозит суицидом. Госпитализация требуется редко, большинство больных получают лечение в домашних условиях. Единой схемы того, как лечить депрессию у всех без исключения женщин, не существует.

План оказания медицинской помощи составляется в индивидуальном порядке. При легкой форме болезни удается обойтись методами психотерапии, а затяжная глубокая форма психического расстройства требует обязательной медикаментозной коррекции. Основу консервативной терапии составляют антидепрессанты. При повышенной тревожности, агрессии и склонности к суицидальным мыслям назначают Амитриптилин, Пароксетин, Сертралин.

Для избавления от заторможенности, апатии и тоски используют Имипрамин или Бупропион. Эффект от приема антидепрессантов развивается через день.

Симптомы депрессии у женщин, как выйти самостоятельно из нее в 30 лет

Апатия, потеря аппетита, бессонница — все это на фоне вечно плохого настроения, проблем на работе, неразберихи в личной жизни. Если вам это знакомо, ваше психоэмоциональное состояние и организм нуждаются в лечении. В этой статье я расскажу, как выйти самостоятельно из глубокой депрессии, перечислю, какие первые симптомы и признаки проявляются у девушек в 20 и у женщин после 30 и 50 лет.

Я предложу некоторые способы самолечения, но сразу предупреждаю, что чем серьезнее проблема, тем меньше вероятность решить ее без помощи специалиста. Депрессивное психическое расстройство — это заболевание, которое в психологии встречается так же часто, как и простуда на приеме у терапевта.

Ему подвержены все люди вне зависимости от возраста, пола, расы и социального статуса. Даже дети в подростковом периоде уже чувствуют первые признаки. Не стоит путать депрессию с хандрой или плохим настроением. Стоит относиться к своему психическому здоровью более внимательно, чтобы знать, как распознать первые признаки. Что является факторами, запускающими процесс? В первую очередь, так как это физиологический уровень, это гормональные скачки.

Затем стрессы. Гормоны меняют свое содержание в крови в нескольких случаях:. Несмотря на то что это психическое заболевание, симптоматика проявляется не только на психоэмоциональном уровне, но и на соматическом, то есть телесном. Сперва отмечу признаки психологического состояния:. Насколько разная у всех психика и нервная система, настолько могут отличаться и проявления. Как проявляется депрессия у женщин, с точки зрения соматических симптомов? В тяжелых и запущенных случаях, когда вовремя не была оказана ни медикаментозная терапия с врачебной помощью, ни дружеская поддержка, девушки могут начать испытывать симптомы социальной изоляции, которые порой приводят к суициду.

Вот еще несколько последствий депрессивного расстройства психики:. Я опишу разновидности заболевания, которые диагностируются специалистами:. То, какой вид депрессивного расстройства проявляется, зависит от типа личности и изначальных предпосылок, генетических особенностей. Если вы не хотите медикаментозное лечение, лучший вариант для вас — посещение моей консультации. Вместе мы найдем проблему и всевозможные пути выхода из нее.

Я опишу различные способы медитаций, которые стоит выполнять дома. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лекарственные средства, воздействующие на нервную систему.

Даже обычные успокоительные могут ухудшить ситуацию. Все профессионалы единодушно рекомендуют: если вы чувствуете симптоматику, обращайтесь к психологу. Это заболевание, которое может также трагично закончиться осложнениями, как и любая другая соматическая болезнь. Скорость и эффективность выздоровления зависит от своевременности обращения к доктору.

Если все это сопровождается плохим материальным состоянием, отсутствием близких и друзей, любой стрессовый фактор, например, смерть родителей, может запустить депрессивное расстройство. Проявляется оно вялостью или раздражительностью, слезливостью, самобичеванием, постоянно плохим настроением.

Сложно то, что в таком возрасте велика вероятность развития психосоматических заболеваний, начинают появляться проблемы с сердцем, опорно-двигательным аппаратом. Медикаментозная терапия может быть назначена исключительно врачом.

Принимать лекарства следует по графику, не увеличивая и не уменьшая дозу. Параллельно требуется записаться на психотерапию. Консультации с врачами могут иметь ознакомительный характер. Встречи с доктором строго конфиденциальны. Не бойтесь записываться на прием. Можно обратиться к психиатру в больницу по месту прописки или в специализированный центр. Второе предпочтительнее, поскольку здесь работают врачи с большим опытом. В статье я рассказала про легкую, затяжную и тяжелую депрессию, описала ее симптомы, признаки и лечение у женщин.

Будьте внимательны к своему здоровью. В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния.

Самым действенным способом является личная консультация. Ваш адрес email не будет опубликован. Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time. Содержание 1 Что это такое 2 Как распознать депрессию у женщины по симптомам 3 Проявление депрессии у женщин при осложнениях 4 Степень тяжести симптоматических проявлений 5 Как лечить самостоятельно: основные виды депрессии у женщин и их симптомы 6 От чего бывает депрессия у женщин: причины 7 Что делать при депрессии у женщин: советы психолога Дарьи Милай 8 Как выйти из депрессии самостоятельно 9 Совет от врачей 10 Симптомы и причины депрессии у женщины после сорока лет: что это такое 11 Чем опасна депрессия у женщин после 50 лет 12 Что делать мужу 13 Лечение Записаться на прием.

Узнать подробнее. Пока оценок нет. Продолжая, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Читайте также Как выйти из депрессии самостоятельно женщине:… Как избавиться от депрессии: что делать и справиться… Симптомы депрессии у подростков 13, 14, 15 лет:… Что такое депрессивно-маниакальный психоз на фоне… Выйти из зоны комфорта: что это значит, зачем надо и… Виды депрессий и их характеристики: классификация, симптомы.

Следуйте инструкциям на Instagram. Click here to troubleshoot.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Депрессия у женщин: ✅ лечение, симптомы и признаки - Причины и особенности женской депрессии

Комментариев: 3

  1. vladimir.kosarev.1956:

    Жесть!!!!!!!!!

  2. olehnovich:

    Мама готовит без хлеба, с добавлением кефира.

  3. nzubova09:

    Андрей, вы не ответили про вареную пищу. Я первый раз решила подержать пост и столкнулась с сыроедением. Оказалась для поджелудочной это некоторая проблема.